Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 67,28g | Eiw: 108,17g | Kohlh: 14,08g.
Frühstück: Chimarrão. Mittagessen: Rúcula, Alface de Folha Verde, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Paleta Bovina Cozida, Aurora Linguiça Toscana. Abendessen: Aurora Mortadela, Queijo Mozzarella, Hemmer Maionese, Alface de Folha Verde, Tirolez Requeijão Cremoso, Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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