Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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107,0 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1054 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 97,85g | Kohlh: 68,44g.
Frühstück: Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter. Mittagessen: Atlantic Salmon (Farmed), Watermelon. Abendessen: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Atkins Snack Lemon Bar, (retail) Beef Filet, Raw, Lean only, fat trimmed to 0. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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