Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
98,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 62,47g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 193,32g.
Frühstück: Piña, Kellogg's Barra All-Bran Chocolate. Mittagessen: Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Guacamole, Tortilla, Carne en Su Jugo, Arroz a la Mexicana. Abendessen: Papaya, Panela, Aderezo de Ensalada Mil Islas, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mehr...
|
|
652 kcal
|
Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aspyt77's Gewichtsverlauf
|