Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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169 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 76,88g | Eiw: 91,92g | Kohlh: 189,53g.
Frühstück: Joker Le Pur Jus, Daco Bello Amandes Décortiquées, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner Noisette Cacao Bio, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés. Abendessen: Carrefour Mayonnaise Allégée, Primevère Tartine Doux, Le Rustique Camembert le Rustique, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Noir 85%, Nestlé Fitness Délice Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Bryan Og's Gewichtsverlauf
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