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Sarapanku✨
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1228 kcal
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Fett: 41,27g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 173,95g.
Frühstück: Pisang, Pepaya, WRP WRP Everyday Vanilla. Mittagessen: Super Bihun Super Bihun Kuah, Pakcoy, Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus. Abendessen: Tahu Goreng, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Madu, Garmelia Roti Tawar, Cincau Hijau, Pisang. mehr...
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1679 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 12 Minuten, HIIT - 24 Minuten, Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
08 Jun 20 vom Mitglied: Dahlia005
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Susu lowfat dicampur pepaya sama pisang ka
09 Jun 20 vom Mitglied: reginamaurizka
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reginamaurizka's Gewichtsverlauf
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