Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 16,41g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 127,43g.
Frühstück: Buah Pir, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Mittagessen: Nasi Putih, Telur Ceplok, Kem Chicks Sayur Toge. Abendessen: Jeruk, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). mehr...
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falikhafnr's Gewichtsverlauf
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