Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
61,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 33,12g | Eiw: 109,56g | Kohlh: 242,91g.
Frühstück: Kokotte Oeuf Entier, Creolay Filet de Poulet Nature, Lindt Chocolat Noir 85%, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café, Banane. Mittagessen: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Riz Basmati (Cuit), Yoplait Fromage Blanc 0%, Pommes de Terre Vapeur, Miel. Snacks/Sonstiges: Réa A.C.E, Gaufre Nutella. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jonathanvitry's Gewichtsverlauf
|