Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
54,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 101,11g | Eiw: 77,04g | Kohlh: 30,33g.
Frühstück: Оливковое Масло, Деревенская Жизнь Творог 5%, Восхищение Горький Шоколад 100%, Домик в деревне Сметана 20%. Mittagessen: Индилайт Бедро Индейки, Морковь, Приготовленная Красная Фасоль, Олейна Подсолнечное Масло, Ичалки Пармезан, Восхищение Горький Шоколад 100%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Сметана 20%, Шампиньоны, Перепел, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a-aia2013's Gewichtsverlauf
|