Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2013
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75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 140,66g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Margarina, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar), Misto Quente. Mittagessen: Koni Store Yakisoba de Carne. mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 14 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ACLAWDYA's Gewichtsverlauf
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