Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 61,31g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 174,21g.
Frühstück: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Станем Друзьями Авокадо , Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Белый Город Молоко 2,5%, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Абрикоса. Mittagessen: Черешня, Здравник Цикорий Растворимый, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой, I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара, Десерт творог смородина. Snacks/Sonstiges: Fix Price Protein Bar Chocolate, Здравник Цикорий Растворимый, Bucheron Горький Шоколад 72%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юльчикТ's Gewichtsverlauf
|