Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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99,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 23,20g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 188,69g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Parmalat Fat Free Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Abendessen: White Rice, Green Peas (Frozen) , Potato, Chicken Drumstick Meat and Skin . Snacks/Sonstiges: Guava Shell in Heavy Syrup (Canned). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Nookies68's Gewichtsverlauf
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