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Après une bonne nuit de boulot au dodo pour moi...déjà 7h50... y en a t il parmis vous qui sont comme moi en horaire décalé? arrivez vous à faire 3 repas quotidiens?
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1235 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 149,92g.
Frühstück: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Tisane, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Pomme, Amandes, Pâturages Yaourt Naturea. Mittagessen: Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Banane, Fromage de Chèvre (Demi Mou), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pain aux Céréales, Radis, Salade Verte. Abendessen: Pâtes aux Légumes, Chili Con Carne avec Des Haricots. Snacks/Sonstiges: Heudebert La Biscotte, Marque Repère Mimolette . mehr...
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2566 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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