Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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92,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 106,15g.
Frühstück: Conserves de Confiture, Elle & Vire Beurre, Pain, Café au Lait. Mittagessen: Bonduelle Macédoine de Légumes, Yoplait Perle de Lait Citron, Auchan Gruyère, Pain Complet, Bio Nature Riz Complet Cuit, Cabillaud. Abendessen: Vinaigrette Faible en Calories, Findus Pommes Duchesse, Le Gaulois Gésiers de Volaille. mehr...
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2474 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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nathieV's Gewichtsverlauf
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