Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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126,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 74,18g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 13,67g.
Frühstück: Chá (Infusão), Manteiga (com Sal), Ovo. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Banha de Porco
, Manteiga (com Sal), Almeirão, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Peito de Frango. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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