Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4580 kcal
|
Fett: 197,59g | Eiw: 179,49g | Kohlh: 522,32g.
Frühstück: Яйцо, Каневской Ветчина, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Слобода Майонез, Кетчуп, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника и Льна, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Лаваш Армянский, Маффины, Клубника, Сметана 20%. Abendessen: Сахар, Каневской Ветчина, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника и Льна, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Лаваш Армянский, Кофе, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Слобода Майонез, Сметана 20%. mehr...
|
Zunahme von 17,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|