|
Обед ))) Котлетка в западне ))))) Какой то суетный день ))))) наверное лето и всякие там веяния подгоняют))))) Но с другой стороны радует ,хоть какая то движуха из болота))) Всем вкусных обедов)
|
1930 kcal
|
Fett: 108,86g | Eiw: 112,78g | Kohlh: 131,46g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Яйцо (Целое), Приготовленный Лук, Сахалин Рыба Фарш Минтая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Морковь Свежая, Гороховая Каша. Abendessen: Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана 15%, Устькамчатрыба Консервы Рыбные Нерка, Магнит Морковь Свежая, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Пломбир. mehr...
|
|
2017 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Bodybuilding - 45 Minuten, Sit Ups - 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Тук-тук-тук!👀
Как глазик?
10 Jun 20 vom Mitglied: Ladyfingers_iv
|
Ladyfingers_iv привеееет)в 2 пойду к врачу, она мне сказала что я херова истеричка,и ей проще меня посмотреть ))а в 6 у меня собеседование ))))))
10 Jun 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
10 Jun 20 vom Mitglied: Ladyfingers_iv
|
Ladyfingers_iv ты как?))))
10 Jun 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
10 Jun 20 vom Mitglied: alexandr.w.p1975
|
Норм))) еду в метре, от косметолога))) кайффф!😃
10 Jun 20 vom Mitglied: Ladyfingers_iv
|
alexandr.w.p1975 гороховая каша с тушёной морковкой
10 Jun 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Ladyfingers_iv ооооо.кайфушииии
10 Jun 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Гороховая каша? Никогда не ел. Это вкусно?
10 Jun 20 vom Mitglied: alexandr.w.p1975
|
alexandr.w.p1975 пфффф..из зелёного гороха офигенно 👍👍👍👍👍👍
10 Jun 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
10 Jun 20 vom Mitglied: alexandr.w.p1975
|
alexandr.w.p1975 веришь горох до состояния разваривания и отдельно тушить на масле на медленном огне морковь натетую)))все
10 Jun 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Замачивать заранее нужно?
10 Jun 20 vom Mitglied: alexandr.w.p1975
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анчоус12's Gewichtsverlauf
|