|
|
1326 kcal
|
Fett: 61,60g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 135,87g.
Frühstück: Biotin Биотин 800Mg , Мёд Разнотравье, Ичня Сгущенка, Греческий Йогурт 10% , банан Мини, Овсяная Каша на Воде, Клубника, Семена Льна, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Now Foods Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд, Roshen Конфеты Киев Вечерний . Mittagessen: Банан, Laska Мороженое Maximuse. Abendessen: Расторопша,Дробленая,Аптечная, Добряна Сыр Моцарелла, Яйцо, Булгур (Вареный), Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Хумус, Вода, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Словяночка Молоко 2,5%, Мрія Какао, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Лукас Печенье Зерновое , Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: B12 Б12 500Mg Метилкабаламин, Прибиотик Дрожи Сахаромицеты Буларди 5Billion , Премия Греческий Йогурт 10% , Сгущенка, Премія Творог 5%, Мрія Какао. mehr...
|
|
1832 kcal
|
Bewegung:
спорт - 1 Stunde, хотьба - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Gewichtsverlauf
|