Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 60,16g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 153,56g.
Frühstück: German Rissoles, Indonesian Stuffed Rice Rolls, Indonesian Steamed Tofu, Boiled Egg. Mittagessen: Boiled Egg, Rice Crackers, Indonesian Gado Gado. Abendessen: Tempeh (Cooked), Nasi Putih, Pear. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Crackers (3), Pocari Sweat Ion Water. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kimxia99's Gewichtsverlauf
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