炎熱的早上來個清爽的蘋果優格.
|
1295 kcal
|
Fett: 36,75g | Eiw: 119,17g | Kohlh: 130,92g.
Frühstück: 優意思 優格, 義美 無糖豆漿, 蘋果(去皮). Mittagessen: 蔬菜, 全聯 鯛魚片, 蒸蛋. Abendessen: 義美 保久乳, 蔬菜, 蕃薯, 雞胸肉(不吃皮). Snacks/Sonstiges: Zespri 黃金奇異果, 優菓甜坊 可可玉米片鮮奶酪. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oops293's Gewichtsverlauf
|