Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
91,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 72,38g | Eiw: 176,98g | Kohlh: 163,11g.
Frühstück: Мишель Пироженое Картошка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Белебеевский Сыр Купеческий, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Морковь, Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Abendessen: Славянка Сласть Шоколадная Нуга с Карамелью, Акконд Молочно-Шоколадный Десерт Суфаэль, Heinz Кетчуп Balsamic, Белебеевский Сыр Купеческий, Морковь, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arskr25's Gewichtsverlauf
|