Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 111,50g | Eiw: 144,23g | Kohlh: 162,97g.
Frühstück: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Mittagessen: Uovo Strapazzato, Mela, Insalata di Pomodori, GranArt Lingue Croccanti. Abendessen: Mela, Costine di Maiale, Knorr Minestrone con Pasta. Snacks/Sonstiges: Pesca, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Esselunga Yogurt Greco Mela e Cannella. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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