Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
56,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 38,46g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 83,89g.
Frühstück: 芒果, 福樂 無加糖優格, 蘋果. Mittagessen: 紅龍 牛肉湯. Abendessen: 竹筍, 蒸南瓜, 耆盛 大薏仁, 四季豆, 雞大腿肉. Snacks/Sonstiges: 茶葉蛋. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|