Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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41,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 80,44g | Eiw: 98,52g | Kohlh: 83,82g.
Frühstück: Омлет с Сыром. Mittagessen: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Окей Судак Филе, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Кешью. mehr...
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2171 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 6 Stunden und 34 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Арина Олеговна's Gewichtsverlauf
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