Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 72,96g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 147,33g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%, Банан. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Чайкофский Сахар Рафинад. Abendessen: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Кабачки Тушеные. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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