Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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563 kcal
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Fett: 7,60g | Eiw: 37,71g | Kohlh: 86,59g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Couve-de-Folhas, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Club Social Integral, Café, Melancia. mehr...
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1663 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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elizasil's Gewichtsverlauf
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