Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
98,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 25,64g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 135,53g.
Mittagessen: Clover Fat Free Long Life Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Abendessen: Chicken Thigh Meat and Skin , White Rice, Green Peas (Frozen) , Chicken Drumstick Meat and Skin , Potato. Snacks/Sonstiges: House of Coffees Hug in A Mug Toasted Marshmallow Cappuccino , Coffee with Milk, Sugar, Tea with Milk. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nookies68's Gewichtsverlauf
|