Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 30,51g | Kohlh: 206,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Любятово Шоколадные Шарики. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой), Prime Star Плов с Говядиной и Изюмом . Abendessen: Русский Хлеб Печенье Зерновое, Огурец (с Кожурой), Prime Star Плов с Говядиной и Изюмом . Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Мёд. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Naira39's Gewichtsverlauf
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