Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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124,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 31,89g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 153,68g.
Frühstück: Pomidory, Sałata, Pasztet Pieczony, Plasterki Szynki ze Sklepu, Wasa Pieczywo Żytnie, Jajko Gotowane. Mittagessen: Zupa Pomidorowa. Abendessen: Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Banan. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ruski83's Gewichtsverlauf
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