Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 95,16g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 136,23g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Домик в деревне Сливки 20%, Банан. Mittagessen: Piatnica Паста Творожная (Piatnica), Sonko Хлебцы Лёгкие Sonko, Сало, Красные Помидоры, Сбарро Компот из Черной Смородины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Куриные Котлеты. Abendessen: BeFit Блинчики из Шпината и Кабачков, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Столичная, Яблоко, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|