Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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83,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 46,81g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 255,97g.
Frühstück: Tesco Mleko 3,2%, Nestlé Cheerios Owsiany. Abendessen: Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Sonstiges: Miód, Mleko (Mleko), Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Ogórek (ze Skórką), Krakus Krakowska Sucha, Jajko na Miękko, Chleb Pszenno-Żytni, Dżemy i Konfitury, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny , Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Banan, Jabłko. mehr...
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2199 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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