Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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51 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 26,45g | Eiw: 20,37g | Kohlh: 79,22g.
Frühstück: Toffifee Çikolata, Susamlı Simit, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Simbat Hudri Hurma, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ülker Grissini, Ülker Kepekli Grissini, Tadelle Bitter (30g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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