Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
90,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 68,29g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 224,40g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Помидоры. Mittagessen: Русский Дар Квас Традиционный, Каравай Хлеб Фермерский, Пискаревский Сметана 15%, Окрошка 09.06. Abendessen: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Алексеевское Сгущенка, Хладокомбинат Мороженое Крем-Брюле. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krutanya's Gewichtsverlauf
|