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1168 kcal
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Fett: 60,83g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 54,55g.
Frühstück: Premier Protein 100% Whey Protein . Mittagessen: Findus Pisto con Tomate, Cooked Salmon. Abendessen: La Colmenareña Leche Fresca Entera, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Toasted White Bread , Fresh Pork Sausage, Valio Profeel Protein Pudding Caramel. mehr...
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2148 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Zirkeltraining - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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RitataSilva's Gewichtsverlauf
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