Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2013
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123,4 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 195,92g.
Frühstück: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Sea Salt, Black Pepper, Balsamic Vinegar, Pineapple, Strawberries, Tomatoes. Mittagessen: Balsamic Vinegar, Kikkoman Rice Vinegar, Drew's All Natural Sesame Orange Dressing, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Young Green Onions, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Cucumber (with Peel), Mushrooms. Abendessen: Cooked Asparagus, Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Mature Onions, Dole Frozen Sliced Peaches, Grey Poupon Dijon Mustard, Fred Meyer Hot Dog Bun, Morningstar Farms Grillers Vegan. Snacks/Sonstiges: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Popchips Sour Cream and Onion Potato Chips (Bag), Trader Joe's Half & Half, Cheddar Cheese, Melba Toast, Starbucks Soy Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Starbucks Caffe Americano (Grande), Coffee. mehr...
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4715 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Hausarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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