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Et voilà plus de 10kg de perdu en un peu moins de 10 mois ! Vraiment fière de moi 🥰
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51,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 14,47g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 68,19g.
Frühstück: Flocons d'Avoine, Marque Repère Chocolat en Poudre. Mittagessen: Turini Purée de Tomates, Simplement Bon et Bio Strozzapreti , Notre Jardin Carottes en Rondelles , Notre Jardin Courgettes en Rondelles . Abendessen: Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Emmental Râpé, Tradilège Blanc de Poulet, Turini Purée de Tomates, Courgette. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein (25g). mehr...
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1422 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Morgane13's Gewichtsverlauf
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