Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
74 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2020:
1596 kcal Fett: 47,90g | Eiw: 28,03g | Kohlh: 116,72g.   Frühstück:  Кофе с Сахаром. Mittagessen: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Abendessen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Sonstiges:  Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной. mehr...
1826 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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