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673 kcal
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Fett: 22,33g | Eiw: 35,46g | Kohlh: 81,95g.
Mittagessen: 水煮蛋, 全麥土司. Abendessen: 味噌湯, 白飯, 雞腿. Snacks/Sonstiges: 咖啡, 全家 烤富士蘋果派. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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