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896 kcal
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Fett: 32,65g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 74,66g.
Frühstück: Cafezinho, Crepioca. Mittagessen: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Coxa de Frango, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Repolho Verde. Abendessen: Peito de Frango, Repolho Verde, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Uvas. mehr...
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2390 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ccarolvasconcelos's Gewichtsverlauf
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