Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
82 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 63,71g | Eiw: 98,68g | Kohlh: 199,91g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Творог 5%, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Mittagessen: Сахар, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Увелка Перловка Отварная. Abendessen: Пятерочка Груша Желтая, Помидоры, Barilla Макароны, Dolce Granto Сыр Пармезан, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Dolce Granto Сыр Пармезан, Пятерочка Груша Желтая. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|