Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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61 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 48,66g | Eiw: 110,17g | Kohlh: 227,01g.
Frühstück: Creolay Filet de Poulet Nature, Lindt Chocolat Noir 85%, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café, Banane. Mittagessen: en Mode Créole Carri de Marlin, Pommes de Terre Vapeur, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Eco + Cordon Bleu, Yoplait Fromage Blanc 0%, Pommes de Terre Vapeur, Miel. Snacks/Sonstiges: Filet de Poulet, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet, Oeuf (Entier). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jonathanvitry's Gewichtsverlauf
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