tasya juliet's Notizen, 11 Jun 20

lumayan sedikit sedikit berkurang . perjuangan blm berakhirrr semangattttt
59,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2020:
592 kcal Fett: 28,69g | Eiw: 36,30g | Kohlh: 53,34g.   Frühstück:  Tempe Orek,  Sawi Dimasak (dari Segar). Mittagessen:  Sawi Dimasak (dari Segar),  Telur Rebus. Abendessen:  Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). mehr...
Verlust von 35,4 kg pro Woche



     
 

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tasya juliet's Gewichtsverlauf


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