Leonia2012's Notizen, 11 Jun 20

Ох уж эта самоизоляция! Мое рабочее место было на кухне, ну и как тут не заглянуть в очередной раз в холодильник в поисках чего бы съесть, чтобы не потолстеть! И все-таки это случилось: +3,5 кг! Возвращаюсь к своей обычной жизни, пересматриваю фото с прогрессом и понимаю, вернусь, очень быстро вернусь в форму. Ещё замотивировала себя покупкой штанов на лето чуть меньше, чем мой размер, как раз скину набранные кг и одену их! Кто так же был расслаблен, как и я? Расскажите, как себя мотивировали? 

Мотивация - это отражение организма: здоровье прежде всего! Бонус - отражение в зеркале!!! Одеваешь любимую вещь и понимаешь, а была бы 90, точно бы пошло все пошло по швам))) Почаще смотрите на себя в зеркало и прислушиваетесь к своему организму!!! Многие будут говорить, тебе полненькой лучше, ты мать двоих детей и так выглядеть нельзя, как в моем случае!! Все это пустое, по сравнению с тем, что я ощущаю сейчас: легкость во всем, энергия в теле!! Желание свернуть горы и чувствовать себя, можно сказать, подростком))