Sebanyak ini cuma 436kal😂
|
1401 kcal
|
Fett: 43,49g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 183,79g.
Frühstück: Keju Cheddar, Diabetasol Sweetener, Jagung Rebus, Forvita Margarine Forvita, Telur Rebus, Pisang, Roti Panggang. Mittagessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Saus Barbekyu, Bawang Bombay Dimasak , Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Bawang Putih, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Steak Tempe. Abendessen: Jeruk, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Ikan Lele Panggang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mehr...
|
|
1519 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
1 bis 20 von 42
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FaraNadiiaa's Gewichtsverlauf
|