|
placuszki twarogowe
|
1312 kcal
|
Fett: 41,03g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 182,31g.
Frühstück: Lidl Kajzerka Wieloziarnista , Biała Mąka, Truskawki, Tutti Serek Waniliowy, Pilos Twaróg Chudy, Białko Jaja Kurzego. Abendessen: Ketchup, Majonez, Słodki Ziemniak (bez Soli, po Odsączeniu, Gotowany, Pieczony), Kotlet Mielony Smażony. Snacks/Sonstiges: Zupa Pomidorowa z Ryżem, Koral Lody Wodne Jocker. mehr...
|
|
 Kommentare
11 Jun 20 vom Mitglied: kasiaania396
|
Na moje wzięłam połowę opakowania twarogu półtłustego jedno białko jaja kurzego trochę slodziku i jedna czubata łyżeczkę mąki i trochę serka waniliowego smażyłam na małej ilości tłuszczu. Białko ubiłam trzepaczka . Twaróg wymieszalam z mąką i serkiem potem dodałam ubite białko. Smaż małe placki bo inaczej ich nie obrócisz.
11 Jun 20 vom Mitglied: jdidjdkdk
|
Tak 240kcl według kalkulatora z FS . Wliczone też truskawki
11 Jun 20 vom Mitglied: jdidjdkdk
|
11 Jun 20 vom Mitglied: basston1982
|
uwielbiam wszystko co z serem. muszę zrobic😆😆😆
11 Jun 20 vom Mitglied: asia.bach3
|
zrobilam. Takie pyszne i już ciemno ze nawet zdjęcia nie zrobilam😂😂😂
13 Jun 20 vom Mitglied: asia.bach3
|
14 Jun 20 vom Mitglied: jdidjdkdk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jdidjdkdk's Gewichtsverlauf
|