Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2273 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 172,36g | Kohlh: 308,98g.
Frühstück: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Abendessen: Sashimi di Salmone, Riso. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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