Diätkalender ansehen, 11 Juni 2020:
1370 kcal Fett: 66,62g | Eiw: 101,74g | Kohlh: 83,49g.   Frühstück: 炒空心菜, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 豬肉碎, 水煮蛋, 煮熟的南瓜, 番茄, 7-11 美式咖啡, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 中華 板豆腐, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲. Mittagessen: 烤魚柳或魚條(有粉漿或麵包糠), 地瓜葉, 三杯雞. Abendessen: 三媽臭臭鍋 海鮮豆腐鍋. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 雲朵冰搖濃縮咖啡(特大). mehr...

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