Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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76 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 26,68g | Eiw: 30,77g | Kohlh: 64,64g.
Mittagessen: Tahu, Sawi Putih, Kubis, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Ubi Goreng, Tempe Goreng. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dyah ayu paaetyo's Gewichtsverlauf
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