Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 19,25g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 40,04g.
Mittagessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Bacem, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Abendessen: Sup Kentang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Kue Sus. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ambar trianjani's Gewichtsverlauf
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