Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 18,60g | Eiw: 38,35g | Kohlh: 88,92g.
Frühstück: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Coffee. Abendessen: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Ocean Spray Diet Cran Pineapple, New York Hand Tied Garlic Knots, Birds Eye Steamfresh Sour Cream & Onion Potatoes. mehr...
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1570 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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MamaCooks79's Gewichtsverlauf
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