jasminaniina's Notizen, 12 Jun 20

voi ei
54,4 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2020:
1231 kcal Fett: 60,65g | Eiw: 43,42g | Kohlh: 127,17g.   Frühstück: Lidl Fruit & Go Squeezer Apple-Banana-Strawberry, Lidl Fruit & Go Squeezer Apple-Pear, Hellmann's Valkosipulimajoneesi, Findus Kuitupitoiset Kalapuikot, Solängen Premium Chicken Nuggets, Vaasan Iso Moniviljapaahto, Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Hellmann's Valkosipulimajoneesi, Ranskalaiset Perunat. mehr...
1525 kcal Bewegung: Aerobic - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Älä lannistu! Toi ei ole syy ruoskia itteäs. Se on vaan yksi lukema muiden joukossa. Nyt leuka rintaan ja pusket tästä läpi! 
12 Jun 20 vom Mitglied: Salmean

     
 

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